Semelles intérieures pour tracker d'activité

Ce planificateur de remise en forme est spécialement conçu pour suivre et atteindre vos activités sportives et vos objectifs de remise en forme. Il contient des sections pour vos plans d'entraînement où vous pouvez enregistrer vos exercices, séries, répétitions et progrès. Vous pouvez définir vos objectifs pour chaque séance d'entraînement et suivre vos progrès au fil du temps.

▷ Quantité : 30 pages + Tableau de bord en papier calque vélin (115g/m²)
▷ Matériaux : papier 120 g, papier blanc diamant de haute qualité.
▷ Une expérience d'écriture agréable grâce à la surface spéciale
▷ Langue : anglais
▷ Imprimé des deux côtés

Taille et perforation voir tableau des tailles